Le coaching, c'est quoi ?

« Le coaching est une aide apportée dans un accompagnement d’une personne ou d’une (ou plusieurs) équipe(s), dans une situation personnelle ou professionnelle, et qui consiste à aider cette personne ou cette équipe à trouver des solutions à ses problèmes ou à sa situation, ceci dans une perspective de développement durable et global » Vincent Lenhardt. FAQ Coaching. Ed. Dunod

Le coaching est un dispositif adapté au fonctionnement de nos sociétés modernes car :

  • C’est une démarche de mise en action, positive et efficace car elle respecte la personnalité et la réalité de chacun. Les actions nouvelles, souvent simples, sont basées sur les ressources et les points forts. Elles sont évaluées et affinées avec le coach tout au long de l’accompagnement
  • C’est un temps de prise de recul et de réflexion, souvent rare dans la vie professionnelle
  • C’est un lieu d’expression individuelle qui est protégé par la confidentialité
  • C’est un espace de redynamisation, de motivation et de confiance en soi
  • C’est un accompagnement cadré, défini dans le temps et contractualisé, qui rassure

Le coaching s’inscrit toujours dans une démarche de progrès, de changement positif, de transformation active.